甘海老のユッケ丼
甘えびの甘さとコチュジャンのピリ辛が絶妙に絡み合う、贅沢なユッケ丼です。
甘えびの甘さとコチュジャンのピリ辛が絶妙に絡み合う、贅沢なユッケ丼です。
著作者eBASE
食材と使用量
1人分 ( 235.5 g)
- 調理時間：15分
この商品を友人に知らせる
共有
1) 甘えびの殻をむき、背ワタと足、尾を取り除きます。
2) ボウルにしょうゆ、砂糖、ごま油、コチュジャン、おろしにんにくを入れて混ぜます。
3) 甘えびを3)のタレに漬け込みます。
4) ご飯を器に盛ります。
5) 漬け込んだ甘えびをご飯の上にのせます。
6) 卵黄を甘えびの上にのせます。
7) いりごまを振りかけたら、完成です。
|
栄養成分表示 （単位当たり） |
1人分 | 100g |
|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 406.2 | 172.5 |
| たんぱく質（g） | 17.7 | 7.5 |
| 脂質（g） | 12.7 | 5.4 |
| 炭水化物（g） | 60.0 | 25.5 |
| 食塩相当量（g） | 1.5 | 0.7 |
| ナトリウム（mg） | 593.8 | 252.1 |
| カルシウム（mg） | 91.3 | 38.8 |
| 鉄分（mg） | 1.4 | 0.6 |
| 備考 |
近くのお店（取扱店）
※現在地から近い順に最大5つのお店を表示しています。
※「取扱」は在庫を確証するものではありません。ご購入の際は直接店舗へお確かめください。
※「取扱」の表記は次の通りです。「◯」取り扱い実績があります。「-」取り扱い実績が不明です。「×」取り扱い実績がありません。
この商品を友人に知らせる
この二次元コードをスキャンすると
商品ページが共有されます。
共有
