チーズ入りぎょうざ皮ミートボールフライ
チーズとぎょうざの絶妙な組み合わせ！ミートボールフライが食欲をそそります。
チーズとぎょうざの絶妙な組み合わせ！ミートボールフライが食欲をそそります。
著作者eBASE
食材と使用量
2人分 ( 205 g)
- 調理時間：15分
この商品を友人に知らせる
共有
1）プロセスチーズを5つに分割し、ミートボールと一緒にぎょうざの皮で包みます。
2）揚げ油を鍋に入れ、160度に熱します。その後、包んだミートボールを油の中に入れ、色が変わるまで揚げます。
3）揚げたミートボールを取り出し、油を切ります。これで、チーズ入り焼売皮ミートボールフライの完成です。
|
栄養成分表示 （単位当たり） |
1人分 | 100g |
|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 295.4 | 288.2 |
| たんぱく質（g） | 11.3 | 11.0 |
| 脂質（g） | 18.1 | 17.6 |
| 炭水化物（g） | 24.0 | 23.4 |
| 食塩相当量（g） | 1.0 | 1.0 |
| ナトリウム（mg） | 395.6 | 386.0 |
| カルシウム（mg） | 110.3 | 107.6 |
| 鉄分（mg） | 0.7 | 0.7 |
| 備考 |
近くのお店（取扱店）
※現在地から近い順に最大5つのお店を表示しています。
※「取扱」は在庫を確証するものではありません。ご購入の際は直接店舗へお確かめください。
※「取扱」の表記は次の通りです。「◯」取り扱い実績があります。「-」取り扱い実績が不明です。「×」取り扱い実績がありません。
この商品を友人に知らせる
この二次元コードをスキャンすると
商品ページが共有されます。
共有
